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Las pequeñas alegrías importan Cuando era más joven, pensaba que la felicidad tenía que ser grande.Grandes viajes.Grandes sueños.Grandes momentos. Hoy sé que la felicidad vive en las cosas pequeñas. ☕ Un café calentito por la mañana.🌞 El sol entrando por la ventana.😊 Un mensaje bonito de un amigo.🥰 El abrazo de mi hijo.😋 Despertar cada […]

Querida yo joven: Respira… sí, respira. No todo es tan urgente como crees. La mayoría de las cosas que hoy te quitan el sueño, en unos años ni las vas a recordar (y las que sí, te van a dar risa). Especialmente la del jovencito de la moto. No es tan importante como hoy sientes.

Envejecer es algo curioso.Un día te acuestas temprano… y aun así te levantas cansada. Y está bien.Incluso los horarios cambian: a veces te vuelves como un bebé, despiertas en la noche y duermes durante el día. Con los años aprendemos algo muy valioso: no tomarnos la vida tan en serio.Si no nos reímos de nosotras

Las festividades llegan como visita sorpresa: con comida, risas… y uno que otro comentario incómodo 😅. Nunca falta ese pariente con una lengua, digamos, un poco afilada.Lo digo yo, una mujer madura que ya sobrevivió a muchas Navidades, Años Nuevos y cenas familiares. Mi primer consejo: baje las expectativas. La familia no va a cambiar

Dicen que entrar a los 60 es llegar a la “tercera edad”…pero nosotras sabemos la verdad: es llegar a la mejor edad.A estas alturas, lo que nos queda es ver lo positivo y celebrarlo. A los 60 ya tenemos claras tres grandes verdades de la vida: Con los años también descubrimos que: ✨ Podemos reír

Bisturí o no bisturí? ✨ Después de los 60 llega la gran pregunta existencial:¿me estiro la cara… o me estiro las ganas de vivir? Claro, todo depende de tu forma de pensar, de sentir… y, obvio, de tu bolsillo 😄 Jane Fonda probó el bisturí y hoy confiesa que se arrepiente.Meryl Streep, en cambio, nunca

¿Quién dice que la vida se vuelve lenta después de los 50?Simplemente la vivimos con mejores zapatos… y con mucha más paciencia.Bueno, siendo honestas: la santa paciencia ya se acabó, y lo confirmo 😄 ¿Sofocos? No, querida… veranos personales.Y, además, prefiero eso al frío eterno en pies y manos. ¿Nido vacío?Más espacio para vino y

Reinventa tu propósito A medida que pasamos los 50, muchas de nosotras enfrentamos cambios importantes en nuestras vidas. Los hijos crecen y se independizan, las carreras profesionales pueden llegar a su fin o tomar otra dirección, y las dinámicas familiares y personales se transforman.Pero lejos de ser una etapa de incertidumbre, este puede ser el